初秋,大连泡泉正当时!
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不知不觉,夏天已与我们渐行渐远。初秋的夜,些许冷意。随着季节的变换,气候开始偏于干燥。秋季是最
适宜进补的季节,因为秋天最有利于去旧更新,调养生机、只要稍加滋补,便能收到祛病延年的功效。而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥,要补水。
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先人总结为:“春日沐浴,生阳固脱;夏日沐泉,暑温可祛;秋日泡泉,肺润肠蠕;冬日洗池,丹田温灼。
”同时,四季各有不同风景,即使泡在同一汤池,也可以有不同的心情和疗效。所以说秋季泡温泉是符合秋季养生当以“润养”为主的养生定律的。
在天干物燥的秋季,内火很重,很多人会感到口干舌燥,皮肤没有水分很干瘪,多变的气温甚至也会导致身
体抵抗力下降,这个时候去清池温泉泡一泡,绝对是正确的选择。因为,在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过皮肤促进血液循环、加速身体的新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此,泡温泉既能驱寒强体,还有利于一些病症的治疗。
初秋,大连泡泉正当时!