大连老铁山温泉一日游(经典线路130元/人)

大连老铁山温泉一日游行程安排：
1：早10:30分乘座老铁山温泉班车，路途经过黑石礁,旅顺市内,然后到达素有"美人汤"之称的温泉圣地——老铁山温泉。
2：到达老铁山温泉后享用午餐(自助餐)，品尝用温泉水料理而成的美食。
3：下午既可享受在"温泉中的白兰地"--老铁山温泉，进行休闲养身的温泉洗浴。
4：下午5：30分乘车返回大连结束行程。

大连老铁山温泉一日游服务标准：
1. 往返中巴旅游车；2.温泉游泳费用：3.餐费：含1正餐(自助餐)
大连老铁山温泉一日游价格：130元/人 （自驾游客人98元/人）
老铁山温泉一日游友情提示：
1.浸泡温泉会消耗体力,可随身带巧克力,饮料、矿泉水、小食品等以便及时补充水分和能量。
2.酒后、饱食后、心脏病、高血压者不可游泳,不易过久的浸泡温泉。
3.客人请务必自己准备泳衣、泳帽、泳裤。
4.此次旅行提供温泉洗浴不限次数。
大连老铁山温泉一日游泡温泉应注意什么？
1.疲倦不宜 疲倦时立即泡温泉会加重心肺的负担。
2.时间限制 泡温泉超过10-15分钟也会加重心脏负荷,也有可能导致中暑。
3.入池有序 循序渐进,以便身体慢慢适应。
4.离池要慢 缓缓站起。
5.再洗个澡 为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激,最好泡完温泉后再洗个澡。
6.补充水分 泡温泉后,必须引用大量开水作为补充。
7.稍事休息 泡过温泉后,不要进行剧烈活动、喝酒或暴饮暴食。
老铁山温泉的医疗保健作用：
温泉种类有单纯温泉、碳酸泉、氧化钠泉、碘泉、铁泉、氢泉、硫磺泉。其主要医疗保健作用有：改善心血管功能,改善血液循环,降血压；软化皮肤,溶解角质；治疗皮肤病,促进组织生长,灭菌杀虫,治疗妇科炎症；治疗代谢性疾病；治疗各种神经痛,有减肥功效。

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