泡温泉前要注意的事项
泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择。温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
“很多人在泡温泉的同时还要按摩，这是不健康的。”裴智梅教授提醒，泡温泉时，血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩，则会加大心脏的负担。
大家在泡温泉时，一定要把身上的金属饰品摘下来，避免因硫化而变成黑色。皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液；泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质，但如果泡的是强酸性温泉或硫化氢温泉，要仔细冲洗。一旦出现头晕、恶心等症状要马上出来，到稍微凉快一点的地方休息，喝一杯温的糖盐水。
——泡温泉前要注意的事项
