银石滩国家森林公园森林浴的天然氧吧
银石滩国家森林公园的森林覆盖率达到77.2%，原始林面积91.9公顷。园区内植物种类丰富，多达千余种，起源古老，可以称得上是天然的植物基因库。银石滩国家森林公园拥有观赏价值极高的国家一类保护植物天女木兰、三亚钓樟；二类保护植物花曲柳、水曲柳、核桃秋、黄菠萝、刺秋、盐肤木、灯台树、漆树等珍稀植物。园区内杜鹃花资源丰富，拥有原生性杜鹃灌木林4000多亩，山坡上有大量的照白杜鹃、迎红杜鹃、大字杜鹃。由于各种杜鹃花集中生长地在垂直高度上稍有差异，开花时间前后略有不同，因此在杜鹃开花期间内，不同高度的山坡上杜鹃花呈带状开放，而且主要颜色有所不同。秋季森林丰富的色彩和野果将为游人带来收获的喜悦，常见的野果有山葡萄、北五味子、猕猴桃、悬钩子、山楂、毛樱桃等。另丰富的油松、赤松、蒙古栎、辽东栎、麻栎、柞树、山核桃、榛子、酸枣、板栗等众多野生植物资源以及人参、天麻等三十余种名贵药材。特别是这里野生食用菌品种繁多，堪称一绝，主要有黄花菌、针磨、鸡腿磨、猴头磨等名贵菌类。树下有薇菜、蕨菜、黄瓜香、刺嫩芽等几十种山野菜，是正宗的绿色、天然的餐桌美味。
森林浴就是在森林中裸露肢体或少穿衣服，并配合适当的运动，呼吸森林中散发出来的物质和空气银石滩国家森林公园森林中许多植物散发出有较强杀菌能力的芳香性物质。它能杀灭空气中许多致病菌和微生物。如果将新鲜的桦树或栎树的叶子切开，在那里注入结核杆菌或大肠杆菌，待数分钟后，这些病菌就会全部死亡。因此在享受森林浴时，森林中含有多种药理作用的树木花草，会不停地散发各自含有药理作用的微粒流，这些比其它地方浓度高的微粒流完全可以通过口鼻、皮肤进入人体而到达全身，能提高人体的神经系统功能，改善心肌营养，增强摄氧能力，促进新陈代谢。
银石滩国家森林公园森林浴对疲劳的消除、体力的恢复以及生活节奏的平衡具有特殊的功效。森林里景色优美，树木参天，落叶布地，柔土小径，行走其间，辅之以潺潺流水，啾啾虫鸣，充满着诗情画意，仿佛有置身于世外桃源之感。故森林浴能使人的紧张精神得到松弛，并可焕发人的青春活力，激发热爱生活的情趣。这种良好的精神状态，能充分调动机体的潜能，有利于人体的健康长寿。有学者研究证明，森林浴能向儿童提供自然的新鲜空间，有利于改变性格，让一些平素寡言、胆小的儿童在森林里逗留1周，能重塑他们的积极性和自信心。那些因工作压力过重而导致身心发展障碍的人，经过3～4周的森林驻留疗养，可彻底消除身心疲劳。目前，森林浴已作为一种治疗手段而得到推广。不少国家开设了森林医院，专门收治生活在大都市中的“文明病”患者。
夏季是银石滩国家森林公园植被最为繁茂的季节，郁闭的阔叶林给游人提供了一个荫蔽的场所。空气中负氧离子浓度大，细菌含量少，园区大气质量达到国家一级标准，是进行森林浴的天然氧吧。
——银石滩国家森林公园森林浴的天然氧吧
