温泉旅游攻略：冬季应该如何泡温泉
“跳进去直接泡就行了，闷了就上来喘口气。”这样的泡汤经历恐怕不少初级泡汤客都有过。温泉好泡，但并非人人都懂得怎样科学地泡。
专家提醒，泡温泉时，可以先缓缓地深呼吸数次，帮助你抛开生活与工作的烦恼，完全放松身体，之后尽量闭上双眼，以平和的心情享受靓汤带来的温泉和舒适。
入泉时应从水温较温和的水池开始，进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部（心脏以下），待适应后，再让身体上半部（心脏及以上）完全泡进池中。
在烫身的池水中每次浸泡时间不宜超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；可以与较温和的池水交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高，浸泡后可能会出现出汗、口干、胸闷等不适感，一般为血液循环加快的正常反应，此时调换低温泉浸泡或上水静养稍许，适量饮水即可缓解。但如有气短、胸闷、心跳过快的情况，应及时就医。
——温泉旅游攻略：冬季应该如何泡温泉
